En-cas sains, crêpes ou gaufres simples et nutritives

Enfin une solution saine pour toutes les personnes qui ont faim.... en dehors des repas ou qui suivent un régime.
 
Crêpes, gaufres, en-cas salés ou desserts protéinés sains prêts en quelques minutes et faciles à réaliser.
Enfin quelque chose de rapide, facile, pratique et sain avez-vous faim et ne savez pas quoi manger ? suivez-vous un régime et avez-vous du mal à contrôler votre appétit ? avez-vous des envies de grignotage, de sucreries, de salé... ?  Vous n'arrivez pas à terminer un régime parce que vous avez toujours faim ?

Voici la solution

des protéines saines... pour vous nourrir et vous débarrasser des envies de sucré ou de salé... pour satisfaire vos envies de nourriture en dehors des repas

ENCAS DOUX
ENCAS SALÉS
sain, rapide et savoureux     cliquez ici pour en savoir plus

Prêt en 3 minutes.... simple et pratique.
Préchauffez une poêle antiadhérente, dans un bol, mélangez l'eau avec la poudre et formez une pâte liquide…

 Mettez cette "pâte" dans la poêle et laissez-la pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, retournez-la et faites-la dorer de l'autre côté pendant 1 à 2 minutes et servez.
goût neutre
si vous la préférez salée, ajoutez un peu de sel à la pâte.
Si vous l'aimez sucré, ajoutez simplement un peu de sucre à la pâte et le tout sera parfait !
 
Une crêpe saine et nutritive riche en protéines et en minéraux

• Dégustez votre crêpe avec du fromage, du camembert, du jambon, de la feta, des légumes, du cottage... du fromage à tartiner.

ou

• Dégustez-le avec du Nutella, du beurre et du miel, de la confiture.....

 
ATTENTION
Vérifiez la valeur calorique des ingrédients que vous ajoutez... et essayez de limiter les calories et de ne pas en abuser. Avec la crêpe Herbalife, vous fournissez environ 20 grammes de protéines saines, chaque calorie ajoutée affectera votre équilibre calorique et votre " lutte " pour contrôler votre poids et perdre du poids. 
... mais ne vous inquiétez pas trop car avec la Crêpe Herbalife, vous bénéficiez d'un apport important en protéines qui vous aidera à contrôler votre appétit et à faire disparaître la sensation de faim, à manger sainement tout en conservant les plaisirs de vos aliments préférés.
mais attention... n'abusez pas des sucreries supplémentaires....   
vous verrez... en mangeant une crêpe herbalife, vous serez rassasié et satisfait. Avec une bonne hydratation (boire beaucoup d'eau tout au long de la journée) et un exercice régulier, vous perdrez l'excès de graisse et vous mincirez pour atteindre et maintenir votre poids idéal tout en vous raffermissant et en vous renforçant.
 
BON APPETIT
 
le goût et le régime !
 
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez une consultation gratuite et personnalisée, n'hésitez pas à nous contacter. notre objectif est d'informer et d'aider les gens à atteindre et à maintenir leur forme, leur énergie et leur vitalité pour toujours.
 
avec une alimentation saine et un mode de vie sain et actif
VIVI AL TOP... vivez au Top... de la forme e du bien-être !