Tempo libero e lavoro da casa: come gestirlo?

La classica routine lavorativa prevede dei giorni e degli orari precisi in cui potersi dedicare alle proprie passioni, agli impegni di famiglia, alle commissioni, ecc…
Stiamo parlando del tempo libero, un aspetto che ci sfugge sempre di più tra le mani, soprattutto quando si ha un lavoro fisso e a tempo pieno.
A causa dei tempi troppo stretti o a causa della stanchezza, ci si trova a dover rinunciare ad impegni ed attività, programmati e non, optando per la routine “lavoro, mangio, dormo”. Questo stile di vita, a lungo andare, diventa demotivante e rende vittima della monotonia.
Il lavoro da casa, invece, permette una maggiore libertà nella gestione dell’orario lavorativo e consente di organizzare il proprio tempo libero a piacimento e secondo i propri ritmi.
All’inizio avere questa possibilità può destabilizzare, con la conseguenza che tempo libero e lavoro si accavallino o che uno prevalga sull’altro e viceversa. Trovarsi in questa situazione può compromettere il rendimento sul lavoro e creare stress e ansie inutili.

Tutto ciò che serve per equilibrare tempo libero e lavoro da casa è la semplice organizzazione:

• Comprati un calendario cartaceo o utilizza quello integrato nel tuo smartphone
• Segna nel calendario tutte le attività, gli eventi e gli impegni personali che hai già programmato
• Organizzati mensilmente o settimanalmente, sarà più semplice tenere tutto sotto controllo
• Decidi quante ore al giorno e che giorni dovrai lavorare
• Sulla base delle ore lavorative cerca di stabilire in modo preciso gli orari in cui vorresti dedicarti al tuo tempo libero
• In caso di imprevisti fai riferimento al tuo calendario, se è organizzato bene riuscirai a trovare una soluzione

Il nostro consiglio è, quindi, quello di non lasciare nulla al caso. Organizzare il proprio tempo ti aiuterà a vivere l’esperienza con più serenità e ad ottenere il massimo.

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