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Campione Svizzero per la 4. volta consecutiva
Young Boys campione di Svizzera: +24 a 7 giornate dalla fine Una sola sconfitta e un vantaggio incredibile sul Basilea: la squadra di Seoane ha...
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fomazione semplice ed essenziale   Betty...  la tua "virtual coach" ti mostrerà come è possibile migliorare il tuo...
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Nutrizione e salute
Alimentarsi per nutrirsi, cosa ha bisogno il nostro corpo per funzionare bene, le diete cosa fanno e come perdere peso in modo sano. Come mantenersi in...
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Sport science H24 nutrition
In collaborazione con Sky Sport, alteti del Team H24 raccontano cosa fanno gli atleti perima di importanti gare, i loro obiettivi e la preparazione alle...
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Equilibrio energetico
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Ma cosa abbiamo veramente bisogno?
Acquistiamo sano... magari bio.... variato, cerchiamo di fare attenzione leggendo le etichette, paese di provenienza, ingredienti... date di scadenza......
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Di Ivo e Fosca Lucchini
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