Programma mensile
Per aumentare la massa muscolare non è sufficiente fare attività fisica...
Se vuoi aumentare la massa muscolare e migliorare le tue prestazioni devi nutrirti ogni giorno in modo completo ed equilibrato, devi essere sempre ben idratato ed assumere un quantitativo personalizzato di proteine, meglio se vegetali.
Oltre ai nutrienti essenziali qui (in questo programma) trovi un modo sano e semplice per raggiungere il tuo fabbisogno proteico giornaliero che è di ca. 1,5 gr di proteine per Kg di peso da ripartire durante l’arco della giornata.
Il nostro concetto vincente è quello di dare al tuo corpo tutto quello che ha bisogno più volte al giorno, prima, durante e dopo l'attività fisica, in modo equilibrato, nelle giuste proporzioni, per raggiungere il tuo obiettivo.
IL PROGRAMMA MENSILE PER AUMENTARE MASSA MUSCOLARE CONTIENE:
1 barattolo "PRO20 SELECT" per preparare 2 Drink Proteici da assumere a metà mattina e metà pomeriggio e subito dopo ogni allenamento e competizione.
1 scatola "Barrette Snack Proteiche" quale apporto proteico durante la giornata e la sera. 10 grammi di proteine vegetali ricoperte da squisito cioccolato per ogni momento di sano relax !