Beta Heart® è un preparato per bevanda in polvere al gusto di vaniglia, a base di OatWell™, fonte di beta-glucano d'avena. È stato dimostrato che il beta-glucano dell'avena abbassa il colesterolo nel sangue o lo mantiene a livelli normali.*
PROPRIETÀ PRINCIPALI
- 3 g di beta glucani d'avena aiutano a ridurre il colesterolo* (2 cucchiai dosatori)
- 1,5 g di beta glucani d'avena aiutano a mantenere livelli normali di colesterolo nel sangue** (1 cucchiaio dosatore)
- Senza zuccheri
- Senza edulcoranti artificiali
- Alto contenuto di fibre (3 g per cucchiaio dosatore)
- Fonte di proteine
- 25 kcal per cucchiaio dosatore
MODALITÀ D’USO
Miscela 2 cucchiai dosatori di Beta heart® con acqua per ottenere una bevanda senza zuccheri.
Puoi anche miscelarli in succo di frutta o aggiungerli al tuo frullato Formula 1 preferito una volta al giorno.
In alternativa, prepara la tua bevanda con 1 cucchiaio dosatore due volte al giorno.
COME PUÒ AIUTARTI?
Indipendentemente dall'età, lo stile di vita può incidere in maniera determinante sui livelli di colesterolo. Puoi prenderti cura del tuo benessere in 3 semplici passi.
Passo 1: Mangia sano
Riduci il consumo di grassi saturi e acidi grassi trans con qualche semplice sostituzione:
- Pane/pasta integrali invece che bianchi
- Pesci grassi o pollame magro invece di carni rosse o lavorate
- Frutta a guscio, semi o noccioline di soia invece di snack confezionati, come le patatine
Passo 2: Fai attività
L'attività fisica aiuta ad aumentare il colesterolo “buono” (HDL) nel sangue perché stimola lo spostamento dei depositi adiposi nel fegato, contribuendo a mantenere cuore e vasi sanguigni in buone condizioni.
Bastano 150 minuti di attività moderata alla settimana***: prova a fare 30 minuti per 5 giorni!
Passo 3: Integra la tua dieta
Elevato contenuto di fibre e fonte di proteine, un cucchiaio dosatore di Beta heart® apporta anche 1,5 g di beta-glucano d'avena, una fibra solubile presente nella crusca d'avena, che aiuta ad abbassare o mantenere a livelli normali il colesterolo.
PERCHÈ USARLO
È stato dimostrato che il beta-glucano dell'avena abbassa il colesterolo nel sangue. L’ipercolesterolemia costituisce un fattore di rischio per lo sviluppo di cardiopatie coronariche. I beta-glucani contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di beta-glucano dell’avena. La malattia coronarica ha molteplici fattori di rischio e l’intervento su uno di questi fattori può avere o meno un effetto benefico.
Secondo l'EFSA, l'assunzione di 25 g. al giorno di fibre alimentari è sufficiente per una normale funzione intestinale negli adulti**. Tuttavia, negli adulti vi è evidenza di benefici per la salute associati al consumo di dosi di fibre superiore a 25 g al giorno.
Le ricerche dicono che il 72% degli uomini e l'87% delle donne non raggiungono la quantità raccomandata**
Note:
*I beta-glucani contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. L'affermazione può essere usata solo con cibi che contengono almeno 1 g di beta-glucani da avena, crusca d'avena, orzo, crusca d'orzo o miscele di queste fonti per porzione quantificata. Per potere usare l'affermazione, il consumatore deve essere informato che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di beta-glucano da avena, crusca d'avena, orzo, crusca d'orzo o miscele di questi beta-glucani.
** EFSA Journal 2010.8(3): 1462 (European Food Safety Authority)
***Direttive del Servizio sanitario nazionale (NHS, National Health Service) britannico: Colesterolo alto: prevenzione. Pubbl. 16/08/2013.
OatWell™ è un marchio registrato di DSM.
