Pubblicato il: 01-11-2018

Il progetto "Feed on Life" intende promuovere presso la classe medica e il consumatore una maggiore sensibilità e cultura nei confronti degli Integratori Alimentari per giungere ad una conoscenza e ad un uso sempre più corretto e informato di questi prodotti: da un lato, valorizzando la funzione di orientamento e di supporto che il medico, anche in questo ambito, può svolgere nei confronti dei propri assistiti, dall'altro, aiutando il consumatore a scegliere in modo più attento il prodotto.

Le "dieci regole d'oro" elaborate nell'ambito del progetto "Feed on Life" hanno lo scopo di fornire a medici e consumatori una "base comune" su cui sviluppare un dialogo più attento sul tema degli integratori alimentari e sul loro uso. A questo scopo, nel corso del progetto, sono state svolte con il patrocinio di Federsalus ed in collaborazione con l'Università "Sapienza" di Roma, due ricerche con medici di medicina generale e medici specialisti i cui risultati sono confluiti nella stesura del Decalogo.

Con il patrocinio di FEDERSALUS

Gli integratori alimentari: 10 regole d'oro

 

10 regole d'oro

1 Gli Integratori Alimentari non sono farmaci ma supplementi dietetici a base di sostanze diverse il cui obiettivo è quello di favorire o ripristinare il benessere ed equilibrio dell'organismo quando, a causa di un ridotto apporto o di un aumentato fabbisogno, si instaurano carenze di particolari nutrienti.

2 Gli Integratori Alimentari non hanno una specifica funzione terapeutica, ma possono contribuire al raggiungimento dei desiderati livelli di benessere e ridurre il rischio di alcune patologie.

3 Pur essendo a base di sostanze naturali prive di una specifica attività terapeutica, è bene che gli Integratori Alimentari siano sempre assunti secondo la posologia indicata o consigliata evitando dunque di assumere quantità eccessive che non apporterebbero alcun beneficio, ma in alcuni casi potrebbero addirittura risultare dannose.

4 Prima dell'acquisto è sempre necessario leggere con attenzione le etichette del prodotto al fine di avere un insieme di informazioni sulla composizione e caratteristiche dello stesso, sul corretto uso e consumo e sulla durata, oltre che sulle associate "indicazioni nutrizionali e sulla salute " (claims).

5 In caso di dubbi sulla corretta assunzione di un Integratore Alimentare o se si riscontrassero problemi successivi al suo impiego, è sempre opportuno consultare il proprio medico.

6 Gli Integratori Alimentari sono prodotti di libera vendita, ovvero acquistabili senza prescrizione medica, tuttavia, in presenza di patologie conclamate, è consigliabile usarli dopo aver consultato il proprio medico.

7 È sempre preferibile utilizzare prodotti di qualità, approvati e certificati sulla base delle normative italiane ed europee, perché ciò ne garantisce la sicurezza.

8 E' bene acquistare gli integratori in modo consapevole; il sito del Ministero della Salute rappresenta una fonte di informazioni affidabili e sicure su nutrizione ed integrazione, al cui interno è possibile consultare una specifica sezione con l'elenco di tutti gli integratori notificati.

9 Sebbene sia possibile acquistare Integratori Alimentari tramite televendite o siti internet, è sempre preferibile affidarsi a prodotti ed Aziende la cui qualità è riconosciuta nel mercato.

10 Per migliorare il proprio benessere è necessario affiancare all'assunzione d'integratori un cambiamento del proprio stile di vita ed il proprio medico può fornire consigli su come correggere comportamenti sbagliati ed adottare stili di vita corretti.

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